Yakıcı soğuk, kurutucu rüzgâr, teninize işleyen is ve havadaki tozu üzerinize indiren yağmurlar… Cildiniz kış aylarında bu zorlu koşullarla başa çıkmaya çalışıyor. Ona destek vermek için en doğru ürünleri nasıl seçebilirsiniz? Bu yazımızda kışın kullanacağınız cilt bakım ürünlerinde aramanız gereken özellikleri işliyoruz.

Hava sıcaklığı düşerken cildiniz ne ister?

Evden çıkıyorsunuz cildiniz soğuk havaya maruz kalıyor. Isıtılan kapalı bir mekâna girdiğiniz anda cildiniz sıcak havayla karşılaşıyor. İkisinin ortak noktası ise kuru hava. Cildiniz içeride ya da dışarıda, soğukta ya da sıcakta kuru havadan kurtulamıyor. Cilt bariyeri zarar görüyor ve cildinizde kalması gereken nem kurutucu havayla birlikte hızla buharlaşıyor. Bunun sonuçları cilt tipine bağlı olarak nemsiz görünüm, matlık, kaşıntı hissi, kızarıklık, pul pul dökülme, tahriş ve iltihaplı yaralara kadar gidiyor. Özellikle aşırı hassas, atopik ciltlere sahip olanlar ve egzama, sedef gibi dermatolojik sorunlarla uğraşanlar bu dönemde oldukça zorlanıyorlar.

Peki bu soğuk aylarda cildinize ihtiyacı olan desteği vererek sağlıklı görünmesini ve iyi hissettirmesini sağlayacak ürünleri nasıl bulacağız? Tabi ki ipuçlarına dikkat ederek. Bu ipuçları ürünlerin yapılarında, formulasyonlarında, içeriğindeki yıldızlı etken maddelerinde ya da etiketlerinin üzerindeki yazılarda gizli olabilir. Haydi inceleyelim!

Yüz Temizleyiciler

Yüz temizleyici kullandıktan sonra ciltte oluşan kuruluk ve gerilme hissi eskiden normal ve beklenen bir durum olarak görülürdü. Yeni nesil yüz temizleyicilerle birlikte bu durum rafa kalktı. Doğru yüz temizleyici cildinizin nemini almamalı, aksine temizlerken nem vermek ve nemi korumak için çalışmalı. Temizlerken nemlendiren ürünlerde kullanımdan sonra gerilme hissi yaşanmaz. Cilt temiz ve nemli hissettirir.

Neye bakmalı: Ürün etiketinin üzerindeki “nemlendirici etki”, “moisturizing effect”, “gentle” gibi ifadelere dikkat edin. İçerik bölümünde ise şu etken maddeleri arayın:

Hyaluronik Asit: Yüksek nem tutma özelliğine sahip olup cildin nemlenmesine ve beraberindeki etken maddelerin emilimini artırmaya yardımcı olur.

Aloe Vera, Aloe Barbadensis: Yoğun nem verir ve cildi sakinleştirir.

Panthenol (Vitamin B5): Cildi yatıştırır ve nemlendirir.

Centella Asiatica, Cica, Gotu Kola: Cildin nem dengesini ve cilt bariyerini korur.

Galactoarabinan: Kaynağını Karaçam Ağaçlarından alan doğal bir nemlendiricidir.

Laktik Asit: Ölü hücreleri uzaklaştırmak için laktik asit gibi yumuşak ve nazik temizleyicileri tercih edin.

Argan, Shea, Jojoba, Squalane gibi yağlar cildin nemini desteklerler.

İçeriğinde alkol olan ürünler cildi kurutacağından dermatoloğunuz aksini söylemedikçe bu ürünlerden kaçınmanızı öneririz.

Yüz ve Vücut Nemlendiricileri

Soğuk ve kuru kış mevsiminde losyon tipi hafif yapılı nemlendiriciler cildinizi nemlendirmekte yetersiz kalabilir. Bu durumlarda yoğun bakım kremleri ve balmlar imdadınıza koşacaktır. Bu tür ürünler cildinizi vitamin ve yağlarla beslerken bozulmuş cilt bariyerini onararak nem kaybını önler. Böylece cildinizin nem tutma kapasitesi artar. Özellikle çok hassas, kaşıntıya eğilimli kuru ve hassas ciltler, atopik ciltler, egzama ve sedef gibi cilt problemleriyle mücadele edenler için etkili bir nemlendirme sağlayan yoğun bakım kremleri ve balmlar kış aylarının kurtarıcıları olacak. 

Neye bakmalı: İçeriğinde nemlendirici, nem koruyucu, cilt bariyerini onarıcı ve destekleyici etken maddeler olan ürünleri arayın. Bu maddelerden en sık kullanılanlar:  Hyaluronik Asit, Panthenol, Seramid (Ceramide Complex), Vitamin E, Aloe Vera, Aloe Barbadensis, Centella Asiatica (Cica, Gotu Kola), Galactoarabinan, Argan, Shea, Jojoba, Squalane, Apricot Kernel Oil (Kayısı Çekirdeği Yağı), Helianthus Annuus Seed Oil (Ayçiçeği Tohumu Yağı), Gliserin, Lanolin, Mineral yağlar.

Cilt Yenileyici Ürünler

Retinol, glikolik asit, salisilik asit gibi etken maddeleri içeren yaşlanma karşıtı bakım ürünlerinin kış kullanımı da dikkat istiyor. Düzenli kullandığınız için cildinizin bu bileşenlere alışık olduğunu düşünebilirsiniz, ancak daha önce karşılaşmadığınız tahriş ve kuruluk gibi etkiler cildinizin hassaslaşabileceği kış aylarında ortaya çıkabilir. Bu durumda daha düşük konsantrasyonlu ürünlere yönelerek ya da kullanım sıklığını azaltarak cildinizi koruyabilirsiniz.

Neye bakmalı: Retinol’de %2 ve üzeri konsantrasyonlar genellikle reçeteli ürünlerde bulunur. %1 ve üzeri konsantrasyonlar toleransı yüksek ciltler içindir. Salisilik asit için %2 maksimum OTC (reçetesiz satılan) kozmetik konsantrasyonudur. Glikolik asit için %6 – %10 arası konsantrasyonlar cilt yenileme ve hafif peeling etkisi sağlar. Bu oranın üzerine çıkan ürünler daha güçlü eksfoliasyon etkisi göstereceğinden dikkatli kullanılmalıdır. Bu oranda sorun yaşıyorsanız kullanım sıklığını azaltın ya da daha düşük konsantrasyonlara geçin.

Güneş Koruması

Güneşten korunmanın sadece güneşli günlerde yapılacak bir şey olduğunu düşünenler fena halde yanılıyor. Tüm gökyüzünü kaplamış olsalar da bulutlara fazla güvenmeyin! Güneşi hiç görmeseniz bile güneşten yayılan UV ışınlarının yaklaşık %50-60’ı bulutlardan süzülerek cildinize ulaşabilir. Az bulutlu günlerde, karlı ya da su kenarı alanlarda UV yoğunluğu artar. Cildinizi leke, kırışıklık ve diğer DNA hasarlarından korumak için giysilerin kapatmadığı yüz, boyun, el gibi bölgelere mutlaka güneş koruma ürünleri uygulamalısınız.

Neye bakmalı: Nemlendirme etkisine sahip güneş korumaları kış aylarında daha fazla nem kaybeden cildinizi destekleyecektir. Geniş spektrumlu, suya dayanıklı ve en az 30 koruma faktörlü ürünleri tercih etmelisiniz. Kullandığınız diğer bakım ürünleri SPF koruması sunabilir, ancak bunun tek başına yeterli olmayacağını, ayrıca kullanacağınız güneş koruma ürününe bir katkı olarak düşünülmesi gerektiğini hatırlatmak isteriz.

Dileriz küçük tüyolarımız kış bakımınıza etkisi büyük vadesi uzun katkılar sağlar. Bir dahaki yazımıza kadar kendinize ve cildinize çok iyi bakın, sayılı günlere sahip kış mevsiminin tadını çıkarmayı unutmayın!