Enerji üretimini destekler, kırışıklıkların ve cilt yaşlanmasının azalmasına yardımcı olur, kalp sağlığını destekler, yorgunluk ve halsizliği azaltır. Güçlü bir lipofilik antioksidandır, hücresel enerji üretimini destekler.

Koenzim Q10, hemen hemen tüm dokularda bulunan, yağda çözünen, vitamin benzeri bir maddedir. Hücrenin enerji üretim merkezleri olan mitokondrilerde enerji üretimine katkıda bulunan güçlü bir lipofilik antioksidandır. Koenzim Q10, doğal olarak vücutta bulunan bir enzimdir ve yaşın ilerlemesiyle azalır. Bazı insanlarda yeteri kadar Coenzyme Q10 üretimi olmaz ve kolesterol tedavisinde kullanılan statin türü ilaçlar da Coenzyme Q10 seviyesini azaltır.

Etkileri ve Faydaları:
Kırışıklık ve Cilt Yaşlanması: Hücresel yaşlanmayla ilgili yapılan klinik çalışmalara göre düzenli Koenzim Q10 alımı kırışıklık alanında %33, kırışıklık hacminde %38 iyileşmeye yardımcı olduğu belirlenmiştir.
Kısırlık: The Journal of Urology'de yayınlanan araştırmalara göre, kısırlık sorunu olan erkeklerin günlük 300 mg Koenzim Q10’u altı ay kullandıktan sonra motilite ve sperm hücrelerinin yoğunluğunda belirgin bir düzelme olmuştur.
Yorgunluk: Koenzim Q10 enerjiyi artırır ve kronik yorgunluk sendromu olan insanlardaki çalışmalar, daha yüksek seviyede Koenzim Q10 olanların, enzim seviyesi düşük olanlardan daha yüksek enerji düzeyi bildirdiğini göstermiştir.
Kalp Sağlığı: Nefes darlığı, çarpıntı ve çabuk yorulma gibi kalp yetersizliğinde, kalp kasına olumlu etkide bulunarak yakınmaların giderilmesinde etkili olur. Texas Üniversitesi Biyotıp Araştırma Enstitüsü'nün yaptığı araştırmalarda, kalp hastalarının %75’inin kalp dokularında önemli ölçüde Koenzim Q10 eksikliği olduğu saptanmıştır. Bu araştırmada, konjestif kalp yetmezliği çeken hastaların dörtte üçünün Koenzim Q10 almak suretiyle belirgin bir biçimde iyileştiği gösterilmiştir.